Concientização

Pensamentos intrusivos
Bem-estar

Pensamentos intrusivos: o que são, por que surgem e como lidar

Pensamentos intrusivos são ideias, imagens ou impulsos que surgem na mente de forma involuntária e repetitiva, geralmente com conteúdo perturbador ou até contrário aos valores da própria pessoa. Eles podem envolver temas como violência, contaminação, dúvidas excessivas ou situações constrangedoras, e costumam gerar desconforto, culpa ou ansiedade. De modo geral, praticamente todas as pessoas experimentam pensamentos intrusivos em

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mulher faz sinal de positivo com a mão
Bem-estar

Como o abril verde se aplica ao trabalho moderno

O cenário do trabalho passou por uma transformação radical nos últimos anos, consolidando o home office como uma realidade definitiva para milhões de brasileiros. No entanto, essa flexibilidade trouxe novos desafios para a saúde física e emocional dos trabalhadores. É nesse contexto que a campanha Abril Verde ganha uma relevância renovada. Dedicado à conscientização sobre

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Conscientização e Inclusão
Concientização

Abril Azul: O que a sociedade precisa aprender sobre o TEA

O mês de abril carrega uma tonalidade especial em todo o mundo. Conhecido como Abril Azul, este período é dedicado à conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), uma condição do neurodesenvolvimento que afeta milhões de pessoas globalmente. Instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2007, a campanha busca não apenas informar a

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