Dicas de saúde

homem com rinite
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Rinite: o que é, tipos, sintomas e como aliviar as crises

A rinite é uma inflamação da mucosa nasal que se manifesta por sintomas como coceira no nariz, espirros, coriza e obstrução ou congestão nasal . Ela pode ser classificada como alérgica, infecciosa ou não alérgica, e o controle da condição depende da identificação dos gatilhos que desencadeiam as crises e do acompanhamento médico adequado. A

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queropraxia, dor nas costas
Dicas de saúde

Dor nas costas: o que é, principais causas e como aliviar

A dor nas costas é o desconforto que pode surgir em qualquer ponto da coluna vertebral , desde o pescoço até a região logo acima dos glúteos, e costuma ter origem mecânica, ligada à postura inadequada, ao esforço repetitivo e à sobrecarga muscular. Na maior parte dos casos, o quadro é passageiro e tende a

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pé de atleta ou frieira
Dicas de saúde

Frieira no pé: o que é, por que aparece e quando procurar um médico

A frieira no pé é uma infecção causada por fungos que atinge principalmente a pele entre os dedos , chamada na medicina de tinea pedis e conhecida também como pé de atleta. Os sinais mais comuns são coceira, descamação, vermelhidão e rachaduras na região afetada, geralmente causados pelos dermatófitos, fungos que se alimentam de queratina

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Sorriso feminino
Dicas de saúde

Gengiva inflamada: o que é, por que acontece e como cuidar

A gengiva inflamada é o sinal mais visível da gengivite, uma inflamação provocada pelo acúmulo de placa bacteriana na linha em que o dente encontra a gengiva . O quadro costuma aparecer com vermelhidão, inchaço e sangramento durante a escovação, e tende a regredir quando a causa é removida com o acompanhamento do cirurgião-dentista. O

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mulher com a mão no abdômen
Dicas de saúde

Dor abdominal: o que é, principais causas e sinais de alerta

A dor abdominal é qualquer desconforto sentido na região entre o tórax e a virilha . Ela pode estar relacionada a diferentes estruturas do corpo, incluindo o sistema digestivo, o aparelho urinário e os órgãos reprodutivos. Embora muitos episódios sejam passageiros e estejam ligados a situações comuns, como gases ou má digestão, dores intensas, súbitas

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mulher com mascara e mãos na cabeça
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Sinusite crônica: o guia completo para entender e cuidar da sua saúde

A sinusite é a inflamação das mucosas dos seios da face , cavidades ósseas localizadas ao redor do nariz, das maçãs do rosto e dos olhos. Essas cavidades normalmente são preenchidas por ar e desempenham um papel importante na umidificação e filtragem do ar que respiramos, ajudando a proteger o sistema respiratório no dia a

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homem bocejando
Bem-estar

Insônia: por que você não consegue dormir e o que fazer

A insônia é caracterizada pela dificuldade para adormecer, permanecer dormindo durante a noite ou voltar a dormir após despertar antes do horário desejado . Mais do que reduzir o tempo de sono, ela compromete a qualidade do descanso e pode afetar o funcionamento do organismo ao longo do dia seguinte. Esse quadro pode se manifestar

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mulher deitada na cama, com cólicas
Bem-estar

Como aliviar cólica: causas, formas de alívio rápido e cuidados importantes

Saber como aliviar a cólica envolve uma combinação de medidas simples, como aplicar uma bolsa de água quente sobre o baixo ventre , manter o corpo hidratado , descansar em uma posição confortável e adotar movimentos leves , como uma caminhada curta. Em casos mais intensos, o uso de medicamentos analgésicos ou antiespasmódicos pode ser indicado, sempre com orientação médica. As cólicas, especialmente as menstruais,

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nariz congestionado
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Nariz enupido: o que causa, como aliviar e quando se preocupar

O nariz entupido , também chamado de congestão nasal, é uma condição em que a mucosa que reveste o interior do nariz fica inchada e passa a produzir mais secreção do que o normal . Esse desconforto interfere no sono, na concentração e até no paladar, e é uma das queixas mais comuns no dia a dia das pessoas.

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