homem tossindo
Saúde

Tosse com catarro: o que causa, o que a cor indica e como aliviar

A tosse com catarro , também chamada de tosse produtiva, é caracterizada pela eliminação de secreção pelas vias respiratórias . Diferente da tosse seca, ela vem acompanhada de expectoração , o muco produzido pelo organismo para capturar partículas, micro-organismos e outras impurezas que entram pelo nariz e pela boca. Apesar de ser desconfortável, provocar incômodo e até atrapalhar o sono, a

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ser humano no celular a cama
Saúde

Medicamento para TDAH: quais os tipos, como funcionam e quando são indicados

O medicamento para TDAH é uma das principais ferramentas no tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade , sempre dentro de um cuidado individualizado e conduzido por um médico. No Brasil, segundo o protocolo do Ministério da Saúde , estudos apontaram que 7,6% dos estudantes entre 6 e 17 anos apresentaram sintomas de TDAH , dado que reforça a importância de

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nariz congestionado
Dicas de saúde

Nariz enupido: o que causa, como aliviar e quando se preocupar

O nariz entupido , também chamado de congestão nasal, é uma condição em que a mucosa que reveste o interior do nariz fica inchada e passa a produzir mais secreção do que o normal . Esse desconforto interfere no sono, na concentração e até no paladar, e é uma das queixas mais comuns no dia a dia das pessoas.

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mulher de costas com pele úmida
Cuidados com a pele

Sabonete de enxofre: para que serve e cuidados no uso

Uma das dúvidas mais comuns de quem busca cuidados específicos para a pele oleosa é justamente para que serve o sabonete de enxofre , produto formulado a partir do enxofre, ingrediente amplamente reconhecido na dermatologia. Ele atua na limpeza profunda da pele, no controle da oleosidade, na promoção da descamação leve e na redução das impurezas que obstruem

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pessoas na academia exercitando-se e hidratando-se
Bem-estar

Retenção de líquido: o que causa, quais os sintomas e como reduzir o inchaço

A retenção de líquido é o acúmulo de água em excesso nos espaços entre as células dos tecidos do corpo , condição também conhecida como retenção hídrica ou edema. Em situações normais, o organismo mantém um equilíbrio constante entre a entrada e a saída de líquidos, regulado pelos rins, pelos vasos sanguíneos e pelo sistema linfático. Quando esse equilíbrio

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mulher fazendo limpeza de pele
Cuidados com a pele

Limpeza de pele: o que é, como fazer e cuidados para cada tipo de pele

A limpeza de pele é um procedimento que remove as impurezas acumuladas, desobstrui os poros e estimula a renovação celular , deixando a pele mais uniforme e pronta para absorver melhor os cuidados diários. Muito popular entre os brasileiros, esse processo é essencial para manter a saúde da pele em dia. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda a higienização facial

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alergia na pele
Cuidados com a pele

Alergia na pele: sintomas, principais tipos e como tratar

A alergia na pele é uma reação inflamatória do sistema imunológico a substâncias que entram em contato com a superfície cutânea ou circulam pelo organismo . Os sintomas mais comuns são vermelhidão, coceira intensa, inchaço e descamação, que podem surgir de forma localizada ou se espalhar por diferentes regiões do corpo. Segundo o sciELO , com base nas informações da Sociedade

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Pensamentos intrusivos
Bem-estar

Pensamentos intrusivos: o que são, por que surgem e como lidar

Pensamentos intrusivos são ideias, imagens ou impulsos que surgem na mente de forma involuntária e repetitiva, geralmente com conteúdo perturbador ou até contrário aos valores da própria pessoa. Eles podem envolver temas como violência, contaminação, dúvidas excessivas ou situações constrangedoras, e costumam gerar desconforto, culpa ou ansiedade. De modo geral, praticamente todas as pessoas experimentam pensamentos intrusivos em

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mulher aplicando retinol na face
Cuidados com a pele

Retinol: para que serve, benefícios e como usar no rosto

O retinol é um derivado da vitamina A amplamente utilizado em dermocosméticos por sua capacidade de acelerar a renovação celular , estimular a produção de colágeno e tratar sinais de envelhecimento. Presente em séruns, cremes e gel-cremes, o ativo é considerado um dos mais estudados e eficazes na dermatologia cosmética. Segundo o Estado de Minas , a Sociedade Brasileira de Dermatologia

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mulher com fita métrica, tirando medidas.
Dicas de saúde

Mounjaro: efeitos colaterais, o que esperar e como lidar

Mounjaro é o nome comercial da tirzepatida , um medicamento injetável aprovado pela Anvisa para o tratamento de diabetes tipo 2 em adultos . A medicação atua em dois receptores hormonais (GLP-1 e GIP) e também tem sido estudada para o manejo da obesidade. Como todo medicamento, o Mounjaro pode causar efeitos colaterais, sendo os gastrointestinais os mais frequentes. De

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