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Você sabia que, muito além de um item de proteção à saúde individual, as vacinas são medidas de saúde social? Isso mesmo! Ao se vacinar, você protege a si próprio e ainda garante a não transmissão de doenças a terceiros, o que diminui a proliferação de infecções. Além disso, alcançando e mantendo um número alto
O Pilates é uma prática que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde do corpo, da mente e das emoções. O método foi criado como uma reabilitação corporal e concentra-se em seis princípios: controle, concentração, centro, fluidez, precisão e respiração. Hoje em dia atinge muito mais aspectos devido à necessidade que temos de acalmar também a mente
Machucar-se nunca é legal, mas, quando acontece, precisamos tomar as medidas necessárias seja para conter um sangramento ou mesmo impedir que infeccione por falta de cuidados ou de higienização adequada. De olho nisso, o Blog da PP trouxe este texto a fim de te mostrar como cuidar de ferimentos, explicando sobre os tipos de feridas,
A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, representando um desafio global de saúde pública, especialmente em áreas tropicais e subtropicais. No Brasil, muitos locais estão em estado de emergência, visto que os casos de dengue têm sido crescentes, ampliando a preocupação com essa enfermidade. Dessa forma, faz-se crescente a necessidade por
Em um mundo cada vez mais consciente da importância de hábitos saudáveis, encontrar maneiras de melhorar a rotina diária é fundamental para alcançar um estilo de vida mais equilibrado. Seja você um novato em busca de mudanças simples ou alguém que busca aprimorar sua abordagem atual, este guia oferece dicas práticas e acessíveis para começar
A vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, é um dos nutrientes mais importantes para o nosso organismo. Uma das principais fontes para obter essa vitamina é através de algumas frutas, principalmente pelo consumo das chamadas frutas cítricas. Esse nutriente é fundamental para o organismo, pois ajuda a exercer algumas funções que são essenciais para o corpo
