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As doenças cardiovasculares, popularmente conhecidas como doenças cardíacas, são aquelas que afetam o coração e os vasos sanguíneos. Essas enfermidades são muito comuns em idosos e devemos ficar atentos aos cuidados necessários para mantermo-nos longe delas. Confira então nossas dicas de prevenção de doenças cardíacas em idosos! Vamos lá? Dicas para prevenir doenças cardiovasculares Alimentação
As vitaminas são nutrientes fundamentais para o funcionamento adequado do organismo. Por essa razão, a busca por uma vida saudável passa pelo conhecimento de suas respectivas funções e pela identificação de eventuais deficiências. Este é o caso da vitamina D. Produzido naturalmente por meio da exposição à luz solar e dos alimentos, esse hormônio exerce um papel
A pele é o maior órgão do nosso corpo, tendo grande importância na nossa saúde e bem-estar. Sabendo disso, conhecer nosso tipo de pele e como cuidá-la, entendendo quais produtos utilizar e como, garante-nos uma pele saudável que contribuirá positivamente na nossa autoestima, saúde e bem-estar. No entanto, cada tipo de pele necessita de um
Cuidar da saúde exige alguns hábitos necessários durante todo o ano — principalmente no final de ano! Época em que o nosso corpo fica mais exposto a possíveis problemas com a imunidade. Afinal, durante as festas de finais de ano, tendemos a desleixar com os cuidados da saúde. E, até mesmo, nos expormos a situações
Os casos de insolação são cada vez mais comuns. Como mostra a Sociedade Brasileira de Dermatologia, os quadros atingem brasileiros até mesmo fora do verão ou em viagens de férias. Essa condição é considerada grave e deve ser tratada como uma emergência. Além disso é importante notar que há grupos de risco para a insolação. Em
Tomar medicamentos de forma segura é essencial para garantir que obtenhamos os benefícios desejados e evitemos possíveis efeitos colaterais ou interações indesejadas. Embora possa parecer uma tarefa simples, muitas vezes subestimamos a importância de seguir corretamente as instruções de uso e as recomendações prescritas pelo profissional da saúde. Neste artigo, discutiremos algumas dicas importantes para
