Saúde

Dicas de saúde

Quais frutas o diabético pode comer? 10 opções deliciosas

Quais frutas o diabético pode comer? 10 opções deliciosas É estranho falar sobre quais frutas o diabético pode comer, isso porque esse alimento é considerado saudável, então, não deveria ter restrições. No entanto, existem frutas muito ricas em carboidratos e com alto índice glicêmico que devem ser evitadas por quem tem diabetes. Dessa forma, é

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Beleza

5 vitaminas para cabelo: fios mais saudáveis e bonitos

Você já deve ter ouvido aquela informação clássica sobre o cabelo que diz “é normal perdemos entre 100 a 150 fios diariamente”, certo? Porém, se você está percebendo que a sua escova de cabelo ou o até mesmo o ralo do seu banheiro está com mais fios do que o que está acostumado(a), fique em

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Dicas de saúde

10 alimentos bons para o coração

Crescemos ouvindo sobre a importância de se alimentar com qualidade, buscando evitar alimentos com excesso de gordura e açúcar, não é mesmo? Independentemente se demos ouvido a esses ensinamentos ou não, é fato que, ao passo em que vamos envelhecendo, nossa saúde começa a requerer mais atenção e cuidados, em especial o coração. Se você

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Saúde da mulher

É normal menstruar duas vezes no mês? O que pode ser?

Menstruação é um assunto complexo, mesmo sendo algo que acontece todos os meses conosco. Tem meses que vem pouca menstruação, tem vezes que vem muita; tem mês que atrasa, mês que adianta; e assim vai com suas particularidades. Mas aqui a grande questão da vez é: é normal menstruar duas vezes no mês? Quais as

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Mulher com olhos fechados borrifando água termal
Beleza

O que é água termal? Descubra seus 8 benefícios e como usar!

A água termal é composta por minerais que atuam como antioxidantes e defesas naturais que promovem a suavização e hidratação da pele. Consequentemente, o resultado do seu uso é um rosto saudável e com aspecto radiante. São muitos os seus benefícios, mas ainda tem muito a saber sobre a água termal e os ganhos de

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