Você sabia que o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) e o Transtorno da Compulsão Alimentar (TCA) podem estar mais conectados do que parecem? Embora sejam condições distintas, pesquisas mostram que elas compartilham características em comum e, muitas vezes, aparecem juntas na mesma pessoa.
Neste artigo, vamos explicar o que é cada transtorno, como eles se relacionam e por que buscar ajuda especializada é o primeiro passo para recuperar a qualidade de vida.
O que é o TDAH?
O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a atenção, o controle dos impulsos e o nível de atividade. Pessoas com TDAH podem ter dificuldade de se concentrar, agir sem pensar nas consequências ou sentir uma inquietação constante. Os critérios diagnósticos estão definidos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), da Associação Americana de Psiquiatria, e incluem sintomas de desatenção e/ou hiperatividade-impulsividade presentes em pelo menos dois ambientes diferentes da vida do paciente.
Os sintomas mais comuns incluem:
- Dificuldade em manter o foco em tarefas;
- Impulsividade nas decisões e atitudes;
- Esquecimento frequente no dia a dia;
- Dificuldade em organizar rotinas e compromissos.
O TDAH não é falta de vontade ou preguiça, é uma condição real que requer diagnóstico e acompanhamento médico.
O que é o TCA?
O Transtorno da Compulsão Alimentar (TCA) é caracterizado por episódios recorrentes de consumo excessivo de alimentos em um curto período, acompanhados de uma sensação de perda de controle. Conforme definido pelo DSM-5, diferente de outros transtornos alimentares, o TCA não envolve comportamentos compensatórios regulares, como uso de laxantes ou vômitos.
Os sinais mais frequentes incluem:
- Comer grandes quantidades de comida rapidamente;
- Sentir culpa ou vergonha após os episódios;
- Comer mesmo sem sentir fome;
- Usar a comida como forma de lidar com emoções negativas.
Qual é a conexão entre TDAH e TCA?
A impulsividade é o elo principal entre os dois transtornos. No TDAH, a dificuldade em controlar impulsos pode se manifestar também na relação com a alimentação, levando a pessoa a comer de forma descontrolada como resposta a emoções ou situações de estresse.
Além disso, pessoas com TDAH tendem a buscar estímulos imediatos de prazer como forma de regular emoções, e a comida pode funcionar como uma recompensa rápida. Pesquisas indicam que pessoas com TDAH têm risco significativamente elevado de desenvolver transtornos alimentares com episódios de compulsão: uma meta-análise publicada no periódico científico European Eating Disorders Review encontrou que indivíduos com TDAH têm até quatro vezes mais chance de desenvolver TCA em comparação com a população geral¹.
Outro fator que liga os dois é a dificuldade de planejamento: sem uma rotina bem estruturada, algo desafiador para quem tem TDAH, os hábitos alimentares ficam desregulados, abrindo espaço para episódios compulsivos.
Por que é importante tratar os dois?
Tratar apenas um dos transtornos pode não ser suficiente. Se o TDAH não estiver controlado, a impulsividade continua alimentando os episódios compulsivos. Da mesma forma, se o TCA não for abordado, o impacto emocional pode piorar os sintomas de desatenção e agitação.
O tratamento combinado, que envolve acompanhamento médico, terapia e, quando necessário, medicação, oferece os melhores resultados para quem convive com as duas condições.
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Referências
¹ Nazar, B.P. et al. (2016). The relationship between attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) and eating disorders in adults: a systematic review and meta-analysis. European Eating Disorders Review, 24(3), 182–190. DOI: 10.1002/erv.2400
² American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.) – DSM-5. Washington, DC: APA.
³ Appolinario, J.C. et al. (2022). Correlates and impact of DSM-5 binge eating disorder, bulimia nervosa and recurrent binge eating: a representative population survey in a middle-income country. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 57, 1491–1502. DOI: 10.1007/s00127-022-02223-z
